JO ACTUO, JO M'ACTIVO!
Entradas populares de este blog
VALS REGALS PER AQUESTS NADALS 2018-2019
Aquest any us volem oferir la possibilitat de fer un regal que sorprendrà, divertirà i emocionarà a tothom. No dubteu teniu activitats d'aventura per a tota la familia, pels més atrevits i pels més contemplatius, des del descens de barrancs en familia, fins a sessions de marxa nòrdica i mindfulness. Podem completar les activitats amb tasts de vins, olis i visites culturals. A la Terra Alta i a les muntanyes dels Ports tens tot un ventall de possibilitats per sorprendre a les persones que més estimes d'una manera original i inolvidable!! FES UN REGAL O FES-TE UN REGAL.
MARXA NÒRDICA ALS PORTS I EL MATARRANYA / MARCHA NÓRDICA EN LOS PUERTOS DE TORTOSA Y EL MATARRAÑA
LA MARXA NÒRDICA: El Plaer i el Sentit de Caminar La marxa nórdica és una activitat esportiva que respecta la biomecànica natural del caminar afegint uns pals específicament dissenyats per la pràctica d'aquest esport. Es tracta d'un esport que permet treballar des d'una intensitat suau apta per a tothom, fins a intensitats elevades com a entrenament. La marxa nòrdica ens permet descobrir l'entorn natural i cultural de la nostra zona amb els beneficis que ens aporta fer una activitat física sense impacte ni risc. T'animem a provar-ho!
Comentarios
Publicar un comentario