MARXA NÒRDICA ALS PORTS I EL MATARRANYA / MARCHA NÓRDICA EN LOS PUERTOS DE TORTOSA Y EL MATARRAÑA

LA MARXA NÒRDICA: El Plaer i el Sentit de Caminar

La marxa nórdica és una activitat esportiva que respecta la biomecànica natural del caminar afegint uns pals específicament dissenyats per la pràctica d'aquest esport.

Es tracta d'un esport que permet treballar des d'una intensitat suau apta per a tothom, fins a intensitats elevades com a entrenament.

La marxa nòrdica ens permet descobrir l'entorn natural i cultural de la nostra zona amb els beneficis que ens aporta fer una activitat física sense impacte ni risc.

T'animem a provar-ho!

Comentarios

Entradas populares de este blog

MARXA NÒRDICA, EL PLAER DE CAMINAR AMB SALUT. MARCHA NÓRDICA EL PLACER DE CAMINAR CON SALUD.